Xin chào cả nhà!
Với vai trò là một huấn luyện viên về hiệu suất, công việc của Steven Goldstein là giúp mọi người khám phá ra tiềm năng bên trong, từ đó, trân trọng và tận dụng nó để trở nên thành công và hạnh phúc hơn.
Trước khi trở thành huấn luyện viên, Steven đã làm việc hơn 20 năm với tư cách là trader tại một số ngân hàng đầu tư hàng đầu thế giới.
Trong một bài đăng gần đây trên X (Twitter), ông đã chia sẻ rằng:
"Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất (nhưng lại là công cụ rẻ nhất) mà một trader có thể có đó là nhật ký giao dịch.
Viết nhật ký có rất nhiều lợi ích, bao gồm việc ghi lại những suy nghĩ/ hành động của bạn như một công cụ hỗ trợ cho việc suy ngẫm, khám phá bản thân và những gì tiết lộ về bạn.
Đây là một trong những cuốn nhật ký cũ của tôi."
***
Và nếu bạn chưa bao giờ thử ghi nhật ký giao dịch, thì sau đây là 12 mẹo giúp bạn thực hiện công việc này hiệu quả hơn. Đương nhiên, chúng chính là những lời khuyên từ huấn luyện viên hiệu suất Steven Goldstein...
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #1
Nhật ký giao dịch sẽ ít có giá trị nếu bạn không nhìn và đánh giá lại các hành vi trong quá khứ.
Sẽ có giá trị rất lớn nếu bạn xem xét lại những gì bạn đã làm trong quá khứ, đánh giá những hành vi đó và xác định cả những kiểu hành vi cá nhân tốt lẫn xấu.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #2
Hãy thực hiện đánh giá hành vi vào mỗi buổi sáng. Sử dụng nó để xác định các hành vi hiệu quả, các lĩnh vực cần được cải thiện trong tương lai và những tiến bộ của bạn.
Hãy đặt 3 câu hỏi:
- Tôi đã làm tốt 3 việc gì?
- Tôi có thể làm tốt hơn 3 việc gì?
- Một việc nào tôi phải làm trong tương lai?
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #3
Khi bạn nhìn lại nhật ký trước đây, hãy thử xác định các kiểu hành vi có thể bị ẩn giấu trong công việc hàng ngày của bạn.
Những hành vi tiềm ẩn này có thể tiết lộ những khía cạnh của bản thân mà sự "hiểu biết về nó" có thể thay đổi hiệu suất của bạn.
Tôi nhận thấy những hành vi lặp đi lặp lại một cách mù quáng mà tôi phải giải quyết. Đứng đầu trong số những hành vi này là việc tôi kì kèo giữ lệnh để kiếm thêm vài
pip hoặc do sự nghi ngờ bản thân.
Tôi không biết mình làm việc này thường xuyên đến mức nào cho đến khi một trong những lần tôi định kỳ xem lại một số nhật ký cũ cho thấy tôi đã bỏ lỡ một lượng lớn P&L như thế nào.
Đây là một phần của "output gap" (khoảng cách đầu ra).
Output gap = Tiềm năng - Hiệu suất.
Điều trớ trêu là các đồng nghiệp của tôi lại nhận thức rõ hành vi này ở tôi. Bạn hiếm khi nhìn nhận bản thân một cách khách quan, nhưng sẽ có manh mối nếu bạn biết nên tìm nó ở đâu.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #4
Nhật ký là công cụ giao dịch tương đương với những bài luyện tập cho các vận động viên.
Nó rất nhàm chán, tốn thời gian và vất vả. Nhưng giống như những vận động viên chạy bộ trên đường phố, nó sẽ tạo nên sức mạnh và khí lực cho trader!
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #5
Một trong những khía cạnh mạnh mẽ nhất của việc ghi nhật ký đó là xem lại các giao dịch trong quá khứ mà bạn không thực hiện nhưng đã lên kế hoạch và xem chúng hoạt động như thế nào.
Điều này cho tôi thấy các setup của tôi tốt như thế nào, nhưng cũng cho tôi thấy tôi đã bỏ lỡ bao nhiều tiềm năng.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #6
Đừng nhầm lẫn việc ghi nhật ký với việc ghi chép hoặc ghi chú giao dịch. Chúng không giống nhau!
Ghi nhật ký phải là một quá trình tích cực bao gồm các bản ghi lại các kế hoạch, bản ghi nhớ, cảm xúc, suy nghĩ, hành động mà bạn có thể quay lại để đánh giá và xem xét.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #7
Hiện nay, mặc dù có các phần mềm
hỗ trợ ghi nhật ký giao dịch, nhưng tôi thích viết tay hơn. Viết lách thu hút tâm trí tôi theo một cách khác và có thể nắm bắt cảm xúc của tôi tốt hơn. Việc cầm bút có tác động nhiều hơn đến suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta trong tiềm thức.
Tôi biết một số bạn kết hợp giữa phần mềm và nhật ký viết tay. Dù bạn chọn cách nào, thì điều quan trọng là bạn phải duy trì hoạt động ghi nhật ký của mình!
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #8
Sử dụng nhật ký của bạn để lên kế hoạch giao dịch và lập hồ sơ về kế hoạch giao dịch của bạn. Bao gồm cả các bản ghi nhớ cá nhân.
Việc xem lại những gì bạn đã làm trong quá khứ có thể cực kỳ có giá trị. Nhật ký của tôi nhấn mạnh ký ức của tôi về các sự kiện trong quá khứ đã bị bóp méo như thế nào.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #9
Hãy tạo danh sách Quy tắc và Nguyên tắc Giao dịch của riêng bạn. Đây có thể là điều vô giá trong việc giúp bạn điều hướng hành trình đang diễn ra của mình qua các thị trường, đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng và hướng dẫn bạn quay lại con đường đó khi bạn đi quá xa.
Quy tắc và Nguyên tắc của riêng tôi đã lưu giữ trong những năm giao dịch của mình và được dán vào bìa trong của mọi cuốn nhật ký giao dịch mà tôi từng lưu giữ.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #10
Tôi phải lặp lại điều này vì tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc này đối với sự phát triển của bạn.
Viết đánh giá cuối tháng (tôi phải cố tình nhắc lại điểm này, vì nó rất có giá trị nhưng lại dễ bị lãng quên).
Vào cuối mỗi tháng hãy hỏi bản thân 3 câu hỏi:
- Tháng này mình đã làm tốt điều gì? (3 câu trả lời)
- Mình có thể có gì tốt hơn? (3 câu trả lời)
- Mình cần cải thiện điều gì trong tháng tới. (1 chủ đề)
Qua nhiều tháng và nhiều năm, điều này sẽ giúp bạn xác định những khuôn mẫu cứng đầu và nỗ lực phát triển những thói quen mới hoặc phá bỏ những thói quen xấu. Theo thời gian, các chủ đề bạn nỗ lực cải thiện sẽ trở thành một trong những điều mà bạn đã làm tốt.
Hình ảnh dưới đây cho thấy một ví dụ từ nhật ký của tôi.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #11
Daniel Kahneman đã từng nói: "Chúng ta mù quáng trước sự mù quáng của mình". Lợi ích tuyệt vời của nhật ký đó là giúp bạn xác định các 'khuôn mẫu hành vi' mà bạn chưa biết.
Một kết quả tồi tệ có thể không tiết lộ nhiều điều, nhưng các khuôn mẫu thì có. Việc phát hiện ra những kiểu hành vi theo thói quen có tác động tiêu cực sẽ mang đến cho bạn cơ hội khắc phục những điều này.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #12
Hãy theo dõi các ý tưởng của bạn và ghi nhớ chúng.
Dưới đây là ảnh chụp nhanh bảng tính là một phần của quy trình ghi nhật ký của khách hàng HF.
Khách hàng này đã phát triển quy trình này để đảm bảo anh ấy nhớ được những ý tưởng mình có, lý do và cam kết ban đầu của anh đối với giao dịch.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #13
"Output gap" (khoảng cách đầu ra) của trader là sự khác biệt giữa tiềm năng và hiệu suất của họ.
Phương trình Hiệu suất: Hiệu suất = Tiềm năng ít sự can thiệp hơn.
Sự can thiệp = Khoảng cách đầu ra.
Ghi nhật ký giao dịch là một cách tuyệt vời để xác định sự can thiệp và sau đó cố gắng khắc phục nó. Nó cũng có thể được sử dụng như một "công cụ kéo dãn" để thử và nâng cao tiềm năng.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #14
Quá tiêu cực về bản thân không bao giờ là lành mạnh, nó làm tổn hại, khiến bạn nghi ngờ bản thân, làm phá huỷ niềm tin vào bản thân và ảnh hưởng đến sự tự tin.
Tuy nhiên, lời phê bình trung thực sẽ rất có lợi khi kết hợp với sự tự phản ánh khách quan. Nhật ký giao dịch có thể
hỗ trợ quá trình đó.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #15
Mục đích của nhật ký là giúp bạn phát triển và cải thiện với tư cách là một trader. Bạn cần chủ động trong cách sử dụng nhật ký.
Nó có thể là yếu tố đóng góp vô giá cho sự thành công của bạn với tư cách là một trader, nhưng bạn cần sử dụng nó một cách khôn ngoan và chủ động.
Mẹo ghi nhật ký giao dịch #16
Một phần lớn hiệu suất giao dịch của bạn là không có ý thức.
Cái nhìn sâu sắc, trực giác, nhận thức, những thành kiến vô thức, sự thúc đẩy, sợ hãi, mong muốn, bản năng, hối tiếc.. Việc đưa chúng vào ý thức càng nhiều càng tốt là một trong những mục tiêu của nhật ký giao dịch.
Ghi nhật ký giúp bạn làm sáng tỏ những khía cạnh này của bản thân. Nếu bạn không thể nhìn thấy chúng, bạn không thể cải thiện chúng. Hãy sử dụng nhật ký để cho phép chúng xuất hiện thường xuyên nhất có thể nhé!
Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà 
1-1677731353.jpg)
