Tử tế với bản thân để trở thành một trader giỏi hơn

Xin chào cả nhà!

Sau đây là chia sẻ của tác giả Josh Deats trên trang blog.redpilltrades.com nhé mọi người...


Kỹ năng mềm buồn cười ở chỗ chúng được gọi là "mềm", nhưng trong trading, phần thưởng về mặt tâm lý, tinh thần và cá nhân trong việc phát triển kỹ năng mềm lại là đỉnh cao của giao dịch chuyên nghiệp.

Cá nhân tôi gặp khó khăn trong việc duy trì sự bình tĩnh, thực tế là trong nhiều tháng liên tục khi rơi vào giai đoạn drawdown (sụt giảm tài khoản). Tôi có thể mất bình tĩnh và trở thành nô lệ tuyệt đối cho cảm xúc, tự hành hạ bản thân và giao dịch như một kẻ mất trí. Một số hành vi này bắt nguồn từ sự thiếu kiến thức, một số khác xuất phát từ lòng tự trọng thấp đang trong quá trình được cải thiện.

Hầu hết các kỹ năng tâm lý và cuộc sống quan trọng đều bị phớt lờ khi mọi người tra cứu "cách giao dịch cổ phiếu". Thông thường, chúng ta bị tấn công dồn dập bởi hết chiến lược này đến chiến lược khác, hết chỉ báo này đến chỉ báo khác, hết quy tắc này đến quy tắc khác. Hầu hết chúng ta đều hời hợt ở chỗ chúng ta "biết" ý nghĩa của chúng, nhưng đôi khi phải mất nhiều năm giao dịch mới thực sự hiểu được chúng có ý nghĩa gì.


Tôi thực sự gặp khó khăn khi tìm những cuốn sách trading nói về:

1. Cách đối phó với thua lỗ và cách nó ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn như thế nào
2. Cách để phát triển và duy trì sự tự tin/ tính nhất quán cá nhân
3. Cách tốt nhất để thực hành giao dịch và tích luỹ kinh nghiệm mà không gây tổn hại đến sức khoẻ tinh thần của bạn
4. Kỹ thuật và phương pháp để duy trì triển vọng tích cực dù có rất nhiều trở ngại

Trong buổi trị liệu gần đây của mình, nhà tâm lý học của tôi đã nói với tôi một câu nói thực sự khiến tôi suy nghĩ:

"Vậy bạn đang làm tốt điều gì?"

Khi tôi vội vàng thừa nhận mình là một kẻ ngốc với cô ấy, thì cô ấy đã chặn tôi lại và nói:

"Bạn có thường xuyên nhìn lại những gì bạn đã làm tốt trong cuộc sống và vị trí hiện tại của bạn chưa?"

Câu hỏi đó khiến tôi nhớ lại cuộc nói chuyện với Mark Minervini hai năm trước, khi tôi rơi vào bế tắc trong trading.


Tôi lôi hết các biểu đồ ra, chỉ cho anh ấy tất cả những sai lầm, vấn đề, rắc rối và lý do bào chữa của mình. Mark nói với tôi qua điện thoại: "Chúc mừng, bạn đang trở thành chuyên gia thất bại!".

Lúc đó tôi cảm thấy thực sự bị xúc phạm, nhưng giờ đây tôi mới thấu nó đơn giản và đúng đắn đến mức nào. Tập trung vào thất bại thì nó ắt hẳn sẽ xuất hiện. Cả trong trading, lẫn trong cuộc sống.

Tôi nhận ra rằng ở thời điểm đó, tiềm thức tôi đang ám ảnh về sự thất bại và nó ảnh hưởng đến hình ảnh bản thân, đến mức tôi liên tục tự hỏi liệu mình có thể làm điều này cả đời hay không hoặc liệu tôi sẽ không bao giờ "thành công"?

Tập trung vào những gì chúng ta giỏi

Sau buổi trị liệu, tôi lái xe về nhà, thị trường sắp mở cửa và tôi nhận ra mình đã tiến được bao xa trong trading:

1. Tôi đã học được cách cắt lỗ cực kỳ nhanh chóng và điều đó quan trọng đến nhường nào
2. Tôi đã kiếm được gấp 10 lần số tiền tôi đã bỏ vào, số tiền thay đổi cuộc sống đối với hầu hết mọi người, tôi có thể nghỉ việc bất cứ lúc nào tôi muốn (miễn là trong phạm vi lý do cho phép)
3. Tìm hiểu về thị trường chứng khoán, tâm lý và chiến lược đã giúp tôi làm việc rất tốt trong công việc hàng ngày
4. Không có gì gọi là thất bại, chỉ có sự học hỏi
5. Kiến thức đó không phải là sức mạnh, kiến thức vận dụng đúng mới là sức mạnh
6. Thành công sẽ chỉ đến nếu tôi thực sự hiện thân và sống đích thực

Kiến thức về bản thân mà trading mang lại, nếu bạn dám đào sâu tìm hiểu, thì gần như không ngành nghề nào sánh được. Nhìn lại, không chỉ những lợi ích về tiền bạc mà trading mang lại cho tôi, tôi cũng dành thời gian để mở mang tầm mắt trước những điều tôi học được về bản thân, một số ví dụ (khá trần trụi) như:

1. Tôi đang chạy theo tiền bạc và nó đang hủy hoại tôi
2. Tất cả những gì tôi muốn chỉ là kết quả chứ không phải công việc hay quá trình
3. Mọi thứ trong cuộc sống của tôi bỗng trở nên so sánh
4. Tôi cảm thấy như mình đang vận hành bằng autopilot (chế độ tự động) và hoàn toàn phụ thuộc vào cảm xúc

Những suy ngẫm tinh tế này giúp tôi nhìn ra bên ngoài trading và sự bực bội đi kèm với nó, học cách thực sự biết ơn những thứ ở bên ngoài... Vợ tôi, sức khỏe và công việc của tôi không đáng phải hy sinh hoàn toàn để thỏa mãn cái tôi của tôi.

Nếu tôi có thể đưa ra một vài đề xuất...

Tôi đã dành một khoảng thời gian, công sức và tài nguyên đáng kể để học cách giao dịch cổ phiếu và tiền điện tử với hy vọng kiếm được một khoản tiền khổng lồ và đạt được những tiêu chuẩn mà tôi cảm thấy xã hội coi trọng hơn tiêu chuẩn của riêng tôi - vâng, nó khá tham lam.

Bằng cách chạy đua theo tiêu chuẩn lý tưởng của người khác, tôi đã tách rời khỏi niềm vui và quá trình giao dịch, học hỏi và tạo ra một nỗi ám ảnh đối với tiền bạc, của cải vật chất và những khái niệm hời hợt khác, những thứ ký sinh vào kết quả giao dịch tích cực.

Thật dễ dàng để bị cuốn vào thế giới này bởi vì:

• Mạng xã hội
• Chu kỳ tin tức lan truyền sự sợ hãi và cường điệu
• Kỳ vọng từ người khác
• Kỳ vọng được phóng chiếu từ bản thân chúng ta do xã hội duy trì
• Những thế lực nguyên thủy ăn sâu vào DNA của chúng ta (thói quen)

Tuy nhiên, nếu chúng ta suy nghĩ về nó, điều gì trong trading mà chúng ta đang cố gắng đạt được? Liệu đó có phải là học một phương pháp kiếm lợi nhuận từ thị trường và đạt được thành công tài chính lâu dài? Hay là một thứ gì khác?


Một điều chắc chắn là, nếu bạn để kỳ vọng chi phối mình, không dành thời gian để tử tế với bản thân trong những khía cạnh khác của cuộc sống và rơi vào thói quen tự ghét bỏ và hối tiếc - thì trading sẽ trở thành chiếc thòng lọng quanh cổ bạn.

Việc áp dụng tư duy hướng tới phát triển và tử tế với bản thân là cách chơi duy nhất ở đây!


Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà